Ce mai e și coachingul ăsta?
În anumite momente, viața poate părea extrem de complicată. Căutăm să ne găsim resursele de energie, apelăm la experiență și la lucrurile învățate și, într-un final, unii reușim să depășim situațiile dificile.
Totuși, există persoane care întâmpină blocaje în rezolvarea problemelor, iar acest lucru se întâmplă din cauza mai multor factori.
Părinții, partenerul de viață și prietenii joacă roluri foarte importante în viața unei persoane. Atunci când ne confruntăm cu un impas, fiecare dintre acești oameni poate veni cu sfaturi, cu perspective noi care ne pot face să vedem lucrurile diferit și să soluționăm problema sau, pur și simplu, cu o îmbrățișare.
Totuși, nu este nevoie de un moment greu al vieții pentru a avea nevoie de cineva.
Viața în sine necesită o bună gestionare pentru a reuși să ne atingem potențialul maxim. De la această idee pornește și conceptul de coaching. La baza acestei meserii stau studii importante legate de cunoașterea gândirii oamenilor, dar și a sentimentelor acestora.
Ce este un life-coach?
Păi, ședințele de coaching sunt susținute de o persoană, care se numește coach. Logic, nu? 🙂
Coach-ul are rolul de a înțelege, explora, dezvolta și susține nevoile fiecărei persoane prin intermediul trăirilor acesteia. Altfel spus, coach-ul va servi drept liant între obiectivul unei persoane și îndeplinirea acestuia.
Life-coach-ul reușește să determine oamenii să își clădească singuri drumul pe care și-l doresc.
Una dintre părerile des întâlnite este aceea că un coach direcționează traseul unei persoane. Complet neadevărat! În realitate, acesta identifică și concretizează obiective alături de persoana respectivă, iar apoi o ghidează să le îndeplinească singură, prin valorificarea propriului potențial.
La un moment dat, oamenii se opresc din a-și mai explora potențialul și intră într-un cerc închis în care domină confortul. Cele mai multe dintre persoane nu își dau seama de acest lucru decât în momentul în care întreprind o activitate nouă.
Life-coach-ul îi motivează pe oameni să evolueze, să treacă granițele cercului și, cel mai important, să își dorească singuri să facă acest lucru.
Așa cum îi spune și denumirea, coach-ul este un antrenor de viață care sprijină oamenii să trăiască liniștit, să își atingă țelurile, să ia cele mai bune decizii, dar și să rămână stăpâni pe propria existență.
Cine poate apela la coaching?
Așa cum am menționat anterior, oamenii apelează la coaching atunci când își propun un anumit lucru și nu reușesc să îl îndeplinească sau în anumite momente dificile ale vieții, însă coachingul este destinat oricărei persoane care își hotărăște să își trăiască viața așa cum visează.
Fiecare om vrea să fie într-un anumit fel. Unele persoane își doresc să evolueze pe plan profesional, iar altele pe plan spiritual.
Deși am putea crede că în acest punct se creează o bifurcație, iar cei care vor să crească din punct de vedere ierarhic trebuie să apeleze la un coach specializat în domeniul lor și cei care vor să se dezvolte din punct de vedere sentimental – la un alt coach, este, de fapt, vorba despre aceeași persoană.
Coach-ul nu trebuie să fie profesionist în domeniul de activitate al persoanei care îi trece pragul. Motivul este acela că, indiferent de situația abordată, baza explorată de către coach este aceeași: gândirea și sentimentele.
Astfel, acesta o va determina pe persoana respectivă să ia propriile decizii, în concordanță cu propriile valori, însă oferind un imbold și o perspectivă clară a lucrurilor.
În procesul de coaching, este nevoie de mai multe ședințe pentru ca antrenorul să reușească să contribuie cu adevărat la îmbunătățirea vieții persoanelor respective.
Chiar dacă cele mai multe dintre persoane aleg să intre în contact cu un coach atunci când întâmpină neplăceri, ședințele pot continua pe perioadă nelimitată, datorită aportului pozitiv al coach-ului în viața persoanelor respective.