Relația de cuplu reprezintă o parte esențială a vieții noastre. Ne dorim ca ea să fie un loc în care să ne simțim iubiți, văzuți și în siguranță.
În realitate însă, puțini dintre noi am învățat cum funcționează o relație de cuplu sănătoasă. Nu am fost învățați cum să gestionăm conflictele, cum să spunem ce ne doare fără să rănim sau cum să menținem relația vie după ce trece perioada de început, cea în care apar așa-numiții fluturi în stomac și totul e mai simplu.
De multe ori ajungem să ne întrebăm:
• De ce ne certăm pentru aceleași lucruri?
• De ce nu mă simt înțeles sau înțeleasă?
• De ce relația nu mai este la fel ca la început?
Aceste întrebări apar în aproape toate relațiile. Diferența o face dacă avem sau nu instrumentele necesare pentru a înțelege ce se întâmplă și a gestiona eficient.
Dincolo de imaginea romantică pe care o vedem în filme sau în povești, relația de cuplu vine și cu provocări. Uneori multe…
Provocări care cer înțelegere, maturitate emoțională și instrumente concrete pentru a fi depășite. Doar așa ambii parteneri pot ajunge să se simtă acceptați, valorizați, iubiți și împliniți în relație.
ABC-ul unei relații de cuplu este un curs pe care l-am creat atât din experiența personală, cât și din anii de lucru cu persoanele care au venit în cabinet. În multe dintre aceste întâlniri am observat același lucru: mulți dintre noi nu am învățat elemente de bază care stau la temelia unei relații sănătoase (deși avem impresia că le știm).
Acest curs este despre aceste elemente de bază.
Este potrivit pentru tine dacă…
✔ simți că relația ta de cuplu nu mai este la fel ca la început și nu știi cum să readuci apropierea;
✔ vă iubiți, dar ajungeți des în conflicte sau neînțelegeri;
✔ ai senzația că nu ești auzit sau înțeles de partener;
✔ simți că oferi mult în relație, dar nu te simți pe deplin văzut sau apreciat;
✔ îți dorești să înțelegi mai bine dinamica relației tale;
✔ vrei să înveți cum să comunici mai clar și mai constructiv cu partenerul;
✔ îți dorești o relație mai conștientă, mai vie și mai autentică.
Cursul este potrivit și pentru tine dacă nu ești într-o relație, dar vrei să înțelegi mai bine cum alegem partenerii și ce stă la baza unei relații sănătoase.
Cum te ajută acest curs?
✔ Îți răspunde la întrebări esențiale despre relațiile de cuplu;
✔ Afli cum și de ce ți-ai ales partenerul sau, dacă nu ești într-o relație, ce tip de partener cauți în realitate;
✔ Descoperi cum îți dorești, la nivel inconștient, să te facă să te simți partenerul tău;
✔ Afli ce așteptări ai în relație, chiar dacă nu le-ai formulat până acum;
✔ Înțelegi care sunt nevoile femeilor și ale bărbaților în relațiile de cuplu;
✔ Înveți ce este comunicarea constructivă, nonviolentă;
✔ Afli formula unei comunicări eficiente cu partenerul;
✔ Ai ocazia să întâlnești oameni care își doresc să înțeleagă mai profund relațiile din viața lor.
Cum se desfășoară?
Durata cursului este de 8 ore (10:00 – 18:00) și include două pauze de cafea și o pauză de prânz.
Întâlnirea are loc într-un grup restrâns, pentru ca fiecare participant să aibă spațiu pentru întrebări, reflecție și exerciții.
Cât costă?
Costul este 340 lei/persoană și include:
– informații, exerciții și toate materialele necesare desfășurării cursului;
– apă plată, cafea, ceai;
– gustări: fructe, alune, snack-uri
(masa de prânz nu este inclusă).
Cum te poți înscrie?
📧 stefania@bettermind.ro
/ stefania.ardelean@yahoo.com
📲 0724 562 265
Rezervarea locului se face cu achitarea unui avans de 150 lei.
